15日は実家近くの神社の神楽でした。去年は雨で、一昨年は体操の練習日と重なり久しぶりに行ってきました。子供の頃は友達を呼び、一緒にごはんを食べ、お小遣いを持って出かけていったものです。100円のお好み焼きを食べ、ちょっとしたおもちゃを買って楽しい思い出です。
お好み焼きはただ小麦粉を溶いて、たまごなんか入っていたかわからないけれど、キャベツが混ざっていて海苔がかかっているシンプルなものでしたが、甘みがありとても美味しく感じたものです。
神社の鳥居脇には藁で造った蛇が巻いてあります。子供のことはちょっと怖かったのですが・・・今では可愛らしく見えます
退屈だった神楽・・この年になると『本命』となります。笛を吹いているのは近所のAちゃんです。舞っているのは昔青年団にいた近所の兄ちゃんで、今では孫がいるようです。昔不良で今も不良風体なT君は今では畑を拡大し一生懸命働いています。来年、また元気に行けるよう精進せねば
2018年10月17日
2018年10月14日
完全休業
今日は指導している体操クラブは借りている体育館が電気工事のため休みとなり、久しぶりに仕事も指導も無い完全休養日となりました。ゆっくり起き、赤飯を炊き、2km離れたホームセンターに草花を買いに行きました。先日の台風で花がやられ寂しくなっていたので植え替えをしました。あとはバークチップか火山の赤石を敷設するだけです。
2018年10月13日
2018年10月06日
大会
2018年10月03日
2018年10月01日
台風一過
2018年09月17日
最後の大会
今日は県民大会でした。国体の千葉県バージョンです。体操の教え子が色々な市から出場しています。大学4年生で現役最後の大会だった選手、大学で続けることになっていて高校最後の大会だった選手、高校生になって始めての大会だった選手、中学生として出場する最後の大会だった選手と様々でした。
2018年09月15日
2018年09月13日
2018年09月07日
きのこ
2018年09月03日
成果
2018年08月25日
ほうれん草
子供の頃はほうれん草のお浸しはほうれん草臭くて嫌いでした。ポパイというアニメまで見せられほうれん草を食べることを奨励されていたくらいですが、最近のほうれん草はクセがなく美味しくなった気がします。
早速ネットで調べるとやはり改良されたということでしたが、気になることも書かれています。栄養価が1/7あるいは1/10に減ったとか・・・・栄養価を示す単位が変わったり、旬の時期にしか出回らなかった野菜が1年中食べられる代わりに旬を外した野菜は栄養価が低く、その数値を使っているからだなど色々と書かれていました。ほかの野菜でも同じことが言えるらしいです・・・
本当のことを知りたいです。説明は正確に!設計中の説明も知っていることを出来るだけ正確に伝える努力をしています。評価は依頼主さんにおまかせですが、いかがでしょう?いつも気にかかります。
それででも、美味しいほうれん草を食べられているので食生活は楽しくなりました。
早速ネットで調べるとやはり改良されたということでしたが、気になることも書かれています。栄養価が1/7あるいは1/10に減ったとか・・・・栄養価を示す単位が変わったり、旬の時期にしか出回らなかった野菜が1年中食べられる代わりに旬を外した野菜は栄養価が低く、その数値を使っているからだなど色々と書かれていました。ほかの野菜でも同じことが言えるらしいです・・・
本当のことを知りたいです。説明は正確に!設計中の説明も知っていることを出来るだけ正確に伝える努力をしています。評価は依頼主さんにおまかせですが、いかがでしょう?いつも気にかかります。
それででも、美味しいほうれん草を食べられているので食生活は楽しくなりました。
2018年08月18日
2018年08月05日
高圧洗浄
2018年08月01日
大会
2018年07月28日
台風
2018年07月26日
梅干
2018年07月22日
大会
今日で中学生の総体・地区ごとの予選が終わりました。県大会に進めた選手とそうでない選手がいます。勝負の世界とは言え厳しいなぁ・・・・4種目合計点数の同点が5人もいて、ルールによりすべての種目の中から最低点を取った選手が予選落ちとなりました。来年、また頑張れ!
大会の体育館も暑い、午後からの練習の体育館も暑い・・・・・オリンピックはボランティアの体調管理が大変そうです。もしもの時は誰が責任を取るのかな?選手ファ-ストなら10月開催にすべきだったのにと思います。
大会の体育館も暑い、午後からの練習の体育館も暑い・・・・・オリンピックはボランティアの体調管理が大変そうです。もしもの時は誰が責任を取るのかな?選手ファ-ストなら10月開催にすべきだったのにと思います。
2018年07月15日
大会
今月は大会ずくめです。今日も大会。その後、通常の練習。弟が東京のお盆の棚経に行っているので週1回のちびっこ練習は小生が全員を見ることに。いつもなら土曜日がちびっこ練習なのですが、今月は大会が多いため今日に変更です。テンション高くちびっ子と一緒に体を動かすので疲れますが、夏のこの時期は小生自身の体力増進にも欠かせない時期です。
来週末もその次の週末も大会です・・・・・仕事との調整をうまくしていかなければ。
大会の会場で高校に進学したNちゃんに会いました。ちょっと元気がなく心配に。今度クラブの練習に来るよう誘ってみようと思います。話を聞きたいと思いました。選手は皆違うのだからオーダーメイドの指導をして欲しいです。出来る子、やりたくても思うように出来ない子・・いろいろ居るのだから。杓子定規じゃダメだよ!体操だけじゃなくて人を見なよ!と感じています。
来週末もその次の週末も大会です・・・・・仕事との調整をうまくしていかなければ。
大会の会場で高校に進学したNちゃんに会いました。ちょっと元気がなく心配に。今度クラブの練習に来るよう誘ってみようと思います。話を聞きたいと思いました。選手は皆違うのだからオーダーメイドの指導をして欲しいです。出来る子、やりたくても思うように出来ない子・・いろいろ居るのだから。杓子定規じゃダメだよ!体操だけじゃなくて人を見なよ!と感じています。
2018年07月14日
夏の総体・市の予選 友人宅の床の改修
朝から中学生の市総体です。3つのクラブの選手がたまたま1つの中学に集まりチームができました。関東大会に出られるかもしれません・・頑張れ。市の総体の結果、チームの3人とそれ以外の個人選手2名が県大会に出場できますが、2名は市の総体で終わりとなります。県大会に行ける2名も、行けない2名もうちのクラブの選手なので複雑な気持ちです・・とにかく頑張てくれたので明日からの練習でもしっかり応援していきます。
午後、高校の友人宅の床鳴りの改修工事です。とにかくお金をかけたくないというので既存の床の上から新たなフローリングを張ることにしました。この作業に至る経過を紹介したいと思います
1・小生1人で現状確認に行きました。
床下収納を外して床下を確認。
床の断熱材の施工法による夏型結露と判断。
お金をかけずに床鳴りのひどい玄関のみ簡単に改修したいとの要望
2・大工さんと一緒に現状確認・見積もり
念のため玄関床を切り取り、1の判断で良いか再確認
面積を確認、材料を選んでもらい見積もり提出
大工手間と技術料25000円
フローリング代16800円+細かい部材(巾木・接着剤など)8200円
合計50,000円(税込み)・・・明朗会計です
ちなみに1級建築士の仕事ではなく、手間もかからず・・小生は頂きません
3・今朝8時30分から作業開始・・3時30分完了
たまちゃん(大工さんの名前)ありがとう!
写真は1時の段階のものです
床鳴り防止のため、既存のフローリングも下地がある位置で構造用の釘を打っています。それで音鳴りはおさまっていました。10年後くらいに大掛かりに回収する予定です
午後、高校の友人宅の床鳴りの改修工事です。とにかくお金をかけたくないというので既存の床の上から新たなフローリングを張ることにしました。この作業に至る経過を紹介したいと思います
1・小生1人で現状確認に行きました。
床下収納を外して床下を確認。
床の断熱材の施工法による夏型結露と判断。
お金をかけずに床鳴りのひどい玄関のみ簡単に改修したいとの要望
2・大工さんと一緒に現状確認・見積もり
念のため玄関床を切り取り、1の判断で良いか再確認
面積を確認、材料を選んでもらい見積もり提出
大工手間と技術料25000円
フローリング代16800円+細かい部材(巾木・接着剤など)8200円
合計50,000円(税込み)・・・明朗会計です
ちなみに1級建築士の仕事ではなく、手間もかからず・・小生は頂きません
3・今朝8時30分から作業開始・・3時30分完了
たまちゃん(大工さんの名前)ありがとう!
写真は1時の段階のものです
床鳴り防止のため、既存のフローリングも下地がある位置で構造用の釘を打っています。それで音鳴りはおさまっていました。10年後くらいに大掛かりに回収する予定です